Sopa De Abobora Com Lentilhas Vermelhas Fid. Receita de sopa de lentilhas com abóbora. Sopa de abóbora com lentilhas e espinafres ingredientes para 6 pessoas:
Triture 1 min, vel 5, para que a sopa fique com pedacinhos e não totalmente em creme. Acrescentar o tempero verde quando a sopa estiver cozida; Pela vossa saúde, não se esqueçam, comam sopa!
Triture 1 Min, Vel 5, Para Que A Sopa Fique Com Pedacinhos E Não Totalmente Em Creme.
2 min, temp 100º, vel 1. Nunca tinha feito sopas com leguminosas , porque normalmente uso como início de refeição, e por isso faço algo leve, mas como queria que a sopa fosse a refeição completa, resultou nesta experiência, maravilhosa É uma refeição completa e muito saudável por ser rica em nutrientes essenciais.
Receita De Sopa De Lentilhas Vermelhas.
Coloque o extracto de tomate, os cominhos e o picante: Ingredientes 5 xícaras (1,2 litro) de água 1 1/4 xícara (220 g) de lentilha verde 2 colheres (sopa) (30 ml) de azeite de oliva extravirgem 1 cebola grande (160 g), picada Acrescentar a lentilha, abobrinha italiana e o chuchu picados.
Refogar A Cebola E O Alho No Óleo De Côco.
25 min, temp 100º, vel 1. A sopa fica deliciosa e pode ser servida como prato principal acompanhado de torradinhas ou pão fresco. Acrescentar o tempero verde quando a sopa estiver cozida;
Faço Com Muita Frequência Pela Praticidade E Sabor Que É Muito Apreciado Por Todos.
A sopa de lentilhas vermelhas é uma das favoritas aqui em casa. Pela vossa saúde, não se esqueçam, comam sopa! Para terminar, adicione o sumo de limão.
E Finalmente Por Ser Feita De Lentilhas Vermelhas É Nutritiva, Porque As Lentilhas São Ricas Em Proteína, Ferro, Zinco E Outros Importantes Minerais E Vitaminas.
Receita de sopa de lentilhas com abóbora. Junte a água, as lentilhas e a cenoura em pedaços. 1 hora(s) 30 minuto(s) 8 porções.
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